2023-06-12 19:59:47 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

导读妇能吃开心果吗早期，孕妇能吃开心果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、未...

1、未来的孕妇在整个孕期都可以吃开心果。开心果属于坚果类零食，可以补充脑磷脂、卵磷脂、钙、磷、矿物质、油脂和微量元素。因此，孕期适量食用开心果等坚果，可有利于胎儿的生长发育、胎儿脑神经的发育和婴儿的生长发育。

2、所以孕妇无论早中晚都可以吃开心果。但是要注意这些坚果。不要一次吃太多。吃多了容易消化不良，可能会引起腹胀，或者一些敏感的孕妇会引起腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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