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流产是让很多女性面对的一件苦涩的事情，作为一种健康问题，流产可能会对女性产生很大的痛苦，可能会影响女性的情绪和思维，从而影响生活质量，因此，当这件事发生时，女性要做好充分的心理准备，保护自己的身心健康。

首先，在进行流产之前，女性一定要找到一个专业的医院，并使用正规的药物，要确保药物的安全性，以免对身体产生不良影响。然后，在进行流产的同时，女性也要做好心理准备，尽量想正面的地方，不要沮丧，甚至抑郁，这样可以帮助女性更好的度过这段期间，除此之外，可以多和朋友聊聊天，多参加一些活动，这样既有助于心理疏导，又可以使自己从心理上释放压力，不至于心情压抑。

而且，做流产后，女性一定要进行正确的保健，充分休息，及时服用药物以及体检等。在保健期间，还可以多做一些体育活动，合理安排饮食，加强保健，以保证身体健康，预防体弱等。

此外，在流产的过程中，女性的护理工作也非常重要。应尽量减少剧烈的体力活动，记住不要急躁，及时进行心理疏导，不但能够缓解抑郁，也能有效的缓解流产的痛苦感。了解自我情绪，一定要给自己多一些宽容，减少对自己的压力，充分享受照顾他人的感觉，可以让女性从心理和情绪上更好的应对自己的生活。

总之，流产可能会让女性产生痛苦，应该我们要做的是，及早做好心理准备，在做流产前要找好正规的有技术的医院，进行准备，做流产期间要正确的进行保健，加强自身的心理和物理保健，从而保护自身的身心健康。

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